超过25年中医临床实践经验，马来西亚著名明星中医师——「陆汶宗医师」全新力作！

36道养生汉方，一书囊括现代人身心脾肺肾毛病，

【内容介绍】

◉  《强心茶》◉   《保脑汤》◉ 《护眼方》◉  《偏头痛有效方》◉  《通心汤》◉  《安神汤》 ◉  《二金汤》◉  《散结汤》 ◉  《养肝茶》 ◉  《保肝绿豆汤》◉  《四神汤》◉  《抗敏健脾汤》◉ 《胃病汤》◉  《湿疹汤》◉  《减脂消食方》◉  《润肺汤》◉  《化痰方》◉  《寒咳方》◉  《护嗓神方》◉  《止咳验方》◉《酸枣仁汤》◉《祛湿三妙散》

书中包含了36道简易可行又有效的中医养生汉方，深入探讨了现代人常见的身心脾肺肾毛病以及免疫系统保养。无论您是想要改善心脏健康、增强肝脏功能、调理脾胃、清肺润肠、滋养肾脏还是增强免疫功能，相等于这本书提供了全方位的养生、养心、养颜方案。

当中特别收录了许多中医师不外传的中医养生养颜术，涵盖了以下主题：

御传四大美人美颜书：揭示了古代传统美容秘籍，帮助读者拥有健康美丽的肌肤和焕发活力的容颜。

长寿健康的不二法门：介绍了延年益寿的养生方法和健康生活的关键要素，助您享受长寿健康的生活。

常见肝病科普：对常见肝病进行科普和解读，帮助读者了解肝脏健康，预防和治疗肝病。

针灸美容的原理和好处：解释了针灸美容的原理和好处，帮助读者理解并选择适合自己的美容方法。

中医药膳养生法：介绍了中医药膳养生的基本原理和方法，帮助读者通过饮食调理实现健康养生。

中医与生活：探讨了中医理论在日常生活中的应用，帮助读者更好地理解和运用中医养生方法。

《陆医师汉方养生帖》不仅是一本关于中医养生的指南，更是一本呵护身心健康的生活宝典。让我们一起开启中医养生之门，唤醒身体的自愈能力，享受健康、充实、幸福的人生旅程。

【本书卖点】

一本关于中医养生的指南，更是一本呵护身心健康的生活宝典

包含了36道简易可行又有效的中医养生汉方

传授忙碌上班族常见的身心脾肺肾毛病的中药调理

特别收录其他中医师不公开的秘密——古代四大美人的美颜秘方、长寿健康的不二法门、针灸美容、中医药膳养生法以及中医肝病治疗科普等。

【作者简介】

陆汶宗医师，马来西亚执业中医师，擅于肝脏专科、中风恢复、怀孕调理和针灸美容。他被誉为“明星医师”，也是《陆医师养生帖》脸书专页作者，拥有超高人气8.8万的追踪粉丝。超过25年的中医生涯，让他与众多名人明星结下了深厚友谊。

他乐于分享中医养生知识，撰写专栏《陆医师养生帖》十余年，还在马来西亚各大电视台节目中频频亮相，为观众解答各种中医相关问题；他更是马来西亚各大报章与杂志健康专栏作家，造福了许许多多的群众。他多年来研发许多广受好评的药品和保养品，并推出独创品牌《极品汉方

Han Secrets》秉持着“天然、安全、有效”的信念，广受大家喜爱与信赖。 他不仅是马来西亚第一位受邀到新加坡南洋理工大学全英文演说的中医师，更被英国百科全书收录为“马来西亚成功人士”。近年来更是跨界担任ASTRO优内容《汶宗医师》网路电台主持人。

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