RAHSIA ENERGY TERBONGKAR! Nak sihat mudah. Kena kreatif sikit. Keluar dari kepompong budaya sarapan biasa. Contoh sarapan yang ringkas. senang dan praktikal. Ambil dua biji telur ayam kampung hanya perlu rebus. Avocado dilenyek dan sapu atas roti multigrain. Pisang emas dua biji. Kurma 3 biji. Buah oren separuh dan mixed nuts. Tiada goreng goreng. Tak perlu bersilat lama dalam dapur. Dapur pun bersih berkilat. Tu yang pentingkan. Keistimewaan 51 Resepi Brain Booster 1. Real Food - Semua bahan adalah dari bahan makanan sebenar- no processed food! 2. Kaya Vitamin - Kaya vitamin. Dari B6 hingga B12, Omega 3, flavanoids, magnesium dan banyak lagi. 3. Tahan Kenyang - Usus akan proses secara perlahan. Kesan lapar berkurangan 4. Energi - Makanan yang dimasak akan memberikan energi dan tenaga berterusan. 5. Paras Gula - Mengawal gula dalam darah supaya tidak meningkat secara mendadak. 6. Kurang Dahaga - Ketahui resipi yang akan mengurangkan rasa dahaga atau dehidrasi DAN BANYAK LAGI PASTINYA... Kenali Penulis Brain Booster ***************************** Dr Rizal Abu Bakar. Satu dalam seribu. Datangnya umpama cahaya yang menerangi. Memperbetulkan otak yang biasa-biasa kepada luar biasa. Bukan calang-calang persona. Asal cerita mendapat pengiktirafan doktor falsafah (PhD) dari Australian National University dengan thesis yang bertajuk : Sleep Disordered Breathing and Depression: Moderating IImpact of Perceived Stress and Responses to CPAP. Minatnya terhadap prestasi otak telah menjemput beliau ke Harvard Medical School pada tahun 2010. Di sana beliau menerima latihan dalam bidang Otak dan Tidur. Setelah berkhidmat hampir 10 tahun di Australia, Dr Rizal membuat keputusan untuk pulang menabur bakti di Malaysia. Lalu beliau pulang berkhidmat sebagai seorang pensyarah di Universiti Malaysia Sarawak. Dr Rizal aktif berkongsi tips meningkatkan prestasi otak di Facebook. Dari tidak dikenali, kini beliau sudah mempunyai 118,795 followers. Lanjutan dari itu beliau telah menganjurkan pelbagai seminar mendidik masyarakat supaya menjaga otak. Kini Dr Rizal hadir dengan Resipi Brain Booster. Dedikasi khas bagi mereka yang mahu menghidangkan resipi sihat untuk keluarga. Great Brain, Great Life! Dapatkan buku terbitan Digital Brain Sdn Bhd hari ini!!! CHAT kami bagi sebarang pertanyaan! 012-3146246 #NEUROVERSITI #drrizalabubakar #otak #brainbooster